摘要：脂肪肝病人应注意的饮食脂肪肝是指肝脏中脂肪积累达到一定程度，影响肝脏功能的一种肝病。脂肪肝的发病原因是多方面的，其中饮食不当也是一个重要的原因。针对脂肪肝病人的饮食，应该注意以下几点：脂肪肝病人应当控制好自己日常的热量摄入。如果摄入的热量超标，会导致脂肪在肝脏内积累，从而加重脂肪肝的病情。因此，脂肪肝病人应该控制好日常的饮食，每天的热量摄入不要超过自己所需的
脂肪肝病人应注意的饮食
脂肪肝是指肝脏中脂肪积累达到一定程度，影响肝脏功能的一种肝病。脂肪肝的发病原因是多方面的，其中饮食不当也是一个重要的原因。针对脂肪肝病人的饮食，应该注意以下几点：
脂肪肝病人应当控制好自己日常的热量摄入。如果摄入的热量超标，会导致脂肪在肝脏内积累，从而加重脂肪肝的病情。因此，脂肪肝病人应该控制好日常的饮食，每天的热量摄入不要超过自己所需的营养。
脂肪肝病人应该控制自己的胆固醇和脂肪摄入。胆固醇和脂肪摄入过多会导致脂肪肝的发作，因此脂肪肝病人应该尽量少摄入这些物质。
脂肪肝病人应当多吃一些富含维生素的食物，例如水果和蔬菜。维生素有助于改善肝脏的新陈代谢，有利于消除脂肪在肝脏内的积累，从而有效控制脂肪肝的发病率。
脂肪肝病人应当多吃一些纤维素含量高的食物，例如全麦面包、全麦粥等。纤维素具有良好的调节肠道功能，能有效帮助肝脏排毒，从而有效控制脂肪肝的发病率。
脂肪肝病人应注意的饮食有：控制好日常的热量摄入，少摄入胆固醇和脂肪，多吃富含维生素的食物，多吃纤维素含量高的食物。脂肪肝病人在饮食上应该注意营养搭配，不要暴饮暴食，以免加重病情。脂肪肝病人也应当多进行体育锻炼，帮助自身调节新陈代谢，有助于改善脂肪肝的病情。
